SOBRE KARLA

Karla Camacho-Godoy es la fundadora de Strong Fit Yoga. Ha sido entrenadora física y profesora de yoga registrada con 200 HR durante años, pero notó que los espacios estaban dedicados a un solo nicho de entrenamiento. Es corredora de maratones, levantadora de pesas y yogui,  y ha notado cómo se siente su propio cuerpo cuando se sumerge en una modalidad de entrenamiento a la vez. Esto puede crear desequilibrios desde una visión holística, ya que dedicamos tiempo y esfuerzo a un aspecto y, sin darnos cuenta, descuidamos otras áreas (fuerza/potencia/flexibilidad/movilidad). El verdadero bienestar es encontrar el equilibrio en todos los aspectos del ejercicio, por lo que decidió crear un espacio que lo reúna todo.

 

Strong Fit Yoga incorpora entrenamiento de fuerza, flujo de movimiento corporal, recuperación y yoga para que todos puedan mejorar la fuerza física y mental y la tensegridad. 

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